The Importance of Protein in our Life. Protein is one of the three major nutrients, along with carbohydrates and fat, in our diets....

肥胖，不仅是一种病，更可能是『百病之源』！ 肥胖 ，不仅是一种病，更可能是“百病之源”！专家呼吁民众正视肥胖问题，降低多种疾病风险。 超重或 肥胖 可能对健康造成严重影响。 身体携带多余脂肪会导致严重的健康问题，如心血管疾病（主要是心脏病和中风），2型糖尿病，骨关节炎等肌肉...

神经科学家 Amy Reichelt 博士 解释了垃圾食品如何改变大脑，改变我们的行为和学习方式，以及为什么垃圾食品经过精炼可以击中您的最佳位置——您的大脑。 1.垃圾食品会引发多巴胺，让你想要更多 大脑有一个奖励系统，它让我们想要从事我们觉得愉快的行为——比如吃美味的食...