肥胖，不仅是一种病，更可能是『百病之源』！
肥胖，不仅是一种病，更可能是“百病之源”！专家呼吁民众正视肥胖问题，降低多种疾病风险。
超重或肥胖可能对健康造成严重影响。 身体携带多余脂肪会导致严重的健康问题，如心血管疾病（主要是心脏病和中风），2型糖尿病，骨关节炎等肌肉骨骼疾病，以及一些癌症(子宫内膜癌，乳腺癌和结肠癌)。 这些疾病会导致过早死亡和严重残疾。
肥胖是一種疾病，其主要成因在於攝取的熱量超過消耗的熱量，導致多餘的能量以脂肪形式儲存在體內，進而增加體重。肥胖的發展是一個複雜的過程，涉及多種因素。
肥胖症是一种身体脂肪过多的复杂疾病。肥胖症不仅仅涉及外观。还涉及医学问题，会增加许多其他疾病和健康问题的风险。其中包括心脏病、糖尿病、高血压、高胆固醇、肝病、睡眠呼吸暂停和某些癌症。
全球各地的专业性医疗机构或组织，包括美国医疗协会、加拿大医疗协会、世界肥胖联盟、欧洲医学机构等都已经将肥胖视为一种疾病。肥胖是全球性的公共健康议题
熱量攝取過多：
過多食用高脂肪或高糖食物，而攝取不足高纖食物如:水果、蔬菜、全穀物和豆類等，容易導致熱量攝取過剩。此外，心理或行為問題也可能導致進食過量。
熱量消耗不足：
身體的基本新陳代謝功能，如心跳、呼吸和調節體溫等，以及日常的體能活動，均會消耗熱量。缺乏日常運動，如長時間坐姿或缺乏體育鍛煉，會降低身體的熱量消耗。
其他因素：
包括年齡、遺傳因素和種族等，都可能影響個體的肥胖風險。
事实上，肥胖除了是一种慢性病，更会导致严重并发症及影响生活品质，危害人类健康的祸首之一。
研究证实，一个人的BMI指数越高，意味着他罹患II型糖尿病、高血压、阻塞性睡眠呼吸窒息症、某些类型的癌症和寿命缩短的风险会更高。
1. 肥胖对寿命的影响
肥胖程度跟病死率密切相关，就是随着肥胖程度的上升，死亡率也大幅度上升。当体重指数［BMI = 体重（千克） /身高2（米）］超过 35 的时候，病死率就比平常的人增加了 30% - 40%。
根据科研数据显示，肥胖症会使预期寿命减少 6-7岁。更可怕的是，如果严重肥胖，BMI大于 40的时候，男性的寿命会减少20年。
2. 肥胖对血压的影响
在成年以后，尤其40-50岁的时候，肥胖人群发生高血压的机会比平常人多50%。
3. 肥胖对心脏的影响
并不是说高血压继发或者冠心病继发，而是它对心脏功能的直接影响。由于肥胖，脂肪会附着和包围在心脏表面，使心脏的跳动和收缩功能降低，导致心衰的比例大大增加。
肥胖症患者更可能患高血压，胆固醇水平不健康，这些都是心脏病和卒中的风险因素。
4. 肥胖和脑血管病
在中国，脑血管发病率是非常高的，由于动脉硬化和血栓的形成及肥胖、血脂异常等，缺血性脑梗死非常高发。
5. 肥胖和 2 型糖尿病
肥胖症可能影响人体利用胰岛素控制血糖水平的方式。这会增加出现胰岛素抵抗和糖尿病的风险。当身体无法产生足够的胰岛素或产生胰岛素抵抗，最终会导致血糖水平提高，肥胖绝对是诱发 2型糖尿病的一个主要风险因素！
6. 肥胖和某些癌症
肥胖症可能增加罹患子宫癌、宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌、结肠癌、直肠癌、食道癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌和前列腺癌的风险。
7. 肥胖和消化问题
肥胖症会增加患胃灼热、胆囊疾病和肝脏问题的可能性。
8. 肥胖和脂肪肝病
肥胖症会增加罹患脂肪肝病的风险，脂肪肝病是一种由于肝脏中脂肪沉积过多而导致的疾病。在一些情况下，肥胖症可导致严重的肝损伤，即肝硬化。
9. 肥胖和骨关节炎
肥胖症会增加承重关节的压力。肥胖症还会促进炎症，包括肿胀、疼痛和体内发热的感觉。这些因素均可能导致骨性关节炎等并发症。
10. 肥胖和睡眠呼吸暂停
肥胖症患者更容易出现睡眠呼吸暂停，这是一种潜在的严重疾病，在睡眠过程中呼吸会反复停止和开始。
我们称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。别小瞧打呼噜，这个病在肥胖人群中很常见，危害性也很大。肥胖人群中这个病的发生率高达50% - 70%，而普通人群才2% - 4%。
一些肥胖人士白天打瞌睡或晚上睡觉的时候会有呼吸暂停的情况，有明显的缺氧和一定的脑损伤，这部分病人出现心源性猝死的情况很多见。
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